Нормализация веса при помощи кефира
С кефиром тибетского молочного гриба можно безвредно для организма сбросить лишний вес. Все дело в том, что настой превращает жиры в более простые соединения и выводит их из организма. В то время, как обычно жиры расщепляются до жирных кислот, которые остаются в печени, чтобы снова превратиться в жиры. То есть получается замкнутый круг.
Если хотите стать стройнее, пейте целебный кефир каждый день через полчаса после приема пищи, и кроме того один-два дня в неделю питайтесь только медом, яблоками, грушами и конечно настоем тибетского молочного гриба.
Можно взять за основу следующее меню:
1-ый завтрак – яблоко и стакан кефира тибетского молочного гриба.
2-ой завтрак – яблоко, груша и стакан кефира тибетского молочного гриба.
Обед - стакан кефира тибетского молочного гриба и небольшой кусок черного хлеба (можно обойтись без хлеба).
Ужин – яблоки и груши, заправленные настоем тибетского молочного гриба, который отлично подходит для этой цели.
На ночь - стакан кефира тибетского молочного гриба с чайной ложкой меда.
Очень важно, что после такой диеты вес снижается постепенно. В среднем человек теряет 4 кг ежемесячно. Ну и конечно, приходит в норму микрофлора кишечника и обмен веществ, выравнивается гормональный уровень, рассасываются бляшки холестерина, и нормализируется вес.